Atualização de Calendário e Metas

Olá, galera. Olhando o site da Federação como já é de costume, vi o link de atualização de calendário. Recebi boas e excelentes notícias com essas mudanças.

O Bradesco oficializou o Circuito da Longevidade para Salvador por mais um ano e a prova ficou para 15 de Setembro, no entanto, eu não a faria devido a correr 15k na Volta de Pituaçu, da AVAB, focando na São Silvestre e Pampulha do fim do ano. Como a prova dos veteranos tinha muito a perder com essa mudança, ela foi trazida de 15 de Setembro para 11 de Agosto. Bom que participo da linda e organizada prova do Bradesco que por apenas R$20 nos permite até fazer teste de pisada, IMC, composição corporal... e também celebro o primeiro ano de Marizinha nas pistas. E excelente por eu ter uma prova teste antes das 10 milhas da Mizuno; saber como é levar mais que 10k com a faca nos dentes era sim algo que eu queria para antes de 25 de Agosto e leram minha mente. Outra coisa boa é eu ter ganhado mais uma prova para Agosto e nesse mês de despedida de temperaturas agradáveis e algumas pancadas de chuva, correrei todos os fds, como em Julho. #felizdemais
Mudança talvez negativa foi a retirada da prova noturna no Litoral Norte. Queria agora, já adulto, dar um passeio pelas bandas de lá. Havia essa prova no fim de Novembro, mas o planejamento financeiro do próximo semestre já começou e achei interessante cortar esse gasto exacerbado com estadia e alimentação em terras estrangeiras para focar a verba nas duas viagens ao Sudeste em Dezembro. Ainda estou na dúvida se dou os R$70 das Track&Field para correr igual a hamster ao redor do Salvador Shopping também. Quem entrou foi uma dos Engenheiros da Bahia, no início de Dezembro. Apesar de não ser minha distância favorita, são 5k no coração da cidade, quero correr. A Corrida do Corinthians em Setembro também vai cair fora. Passagens aéreas estão cada vez mais caras se faltam quatro meses para a corrida e eles ainda não soltaram que ela vai ocorrer, eles não estão muito interessados em que turistas a corram. Wish me luck, you guys!

Essa semana foi péssima para o retorno aos treinos e adaptação ao novo volume, com foco nos 16k. Comecei hoje com 5k de moderado a forte que fui obrigado a fazer na esteira devido a semana louca trabalhando a noite e com Salvador atrasando tudo e todos com seu trânsito moldado nas ruas da Idade Média. Amanhã, levo 12k leve a moderado e Domingo treino básico de força, 8k com uma ladeira de quase 1k para subir e outra para descer da mesma proporção. Todos na rua e um depois do outro mesmo - Logística nova: resistência é isso aí!!! Segue o MEU calendário; o da cidade vocês podem ver num link logo no começo.



DATA
PROVA
KM
STATUS
TEMPO
17/01
Corrida Sagrada (SSA)
6,7
Inscrito
38’49”
20/01
IIª Corrida da Saúde de Pau da Lima (SSA)
5
I
32’10’’
24/02
XXXII Corrida do Itaigara (SSA)
8,6
I
54’25’’
24/03
Circuito das Estações Adidas (SSA)
5
Pipoca
28’20’’
07/04
Corrida Nutrirun Solidária (SSA)
3,9
I
18’12’’
20/04
Fila Night Race (SSA)
10
P
58’14’’
01/05
XXXII Corrida Raimundo da Silveira (SSA)
8
I
44’16’’
18/05
Night Run Parque Atlântico (SSA)
10
I
56’17’
16/06
Circuito de Corridas Caixa (SSA)
10 (revezamento)
 I

02/07
XIV Corrida 2 de Julho (SSA)
11
I

07/07
Corrida do Fogo  (SSA)
8
I

21/07
Meia Maratona da Bahia (SSA)
10
P

28/07
Circuito das Estações Adidas (SSA)
10
P

04/08
Corrida Criança Esperança (SSA)
5
P

11/08
III Volta de Pituaçu (SSA)
15
I

18/08
19ª Corrida dos Carteiros (SSA)
10
I

25/08
Mizuno 10 Miles Series (SSA)
16
I

08/09
Track and Field Run Series Shopping Barra (SSA)
10
P

15/09
Circuito Bradesco da Longevidade (SSA)
6
I

22/09
Circuito Sesi 10k (SSA)
10
P

29/09
XXVIII Corrida da Águia (SSA)
11
I

06/10
Circuito das Estações Adidas (SSA)
10
P

20/10
V Corrida da Saúde (SSA)
6
I

27/10
XXVII Corrida da Asa (SSA)
10
I

03/11
Eco Run (SSA)
10
P

10/11
Track and Field Run Series Salvador Shopping (SSA)
5
?

17/11
VII Corrida Rústica da COPPA (SSA)
15
I

01/12
XXI Corrida dos Engenheiros (SSA)
5
I

08/12
Volta da Pampulha (MG)
18
I

14/12
Circuito Powerade – Corrida Noturna Aratu (SSA)
10
P

31/12
89ª Corrida de São Silvestre (SP)
15
I

 

Comentários

  1. Você tá que tá viu! Prova todo fim de semana de Julho só tendo muita força nas canelas. Também vou na meia maratona de pipoca!
    Parabéns pelos tempos você está evoluindo muito bem. Um dia chego lá!
    Bjs.
    Cássia(http://www.cassinhags.blogspot.com.br/)

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